第158章 重翔·特有的代名词
看到佐切卡回来之后, 郁辰抬起头,申请有那么一丝的尴尬。
“嗯?怎么了?”佐切卡很顺手的将手里的袋子放到开放厨房的岛台旁,才转身把房子的门关上, 并且还对着今天下午行程抱怨的总结,“呼——我的车放了半年,可真是脏啊,但是冬天又不好清洗, 哪天下雪它就又脏了。”
郁辰从自己做的鸡腿肉分散一些注意力,转过去看对方, “那要不, 我这赛季结束之后,学一学怎么开车?等把驾照考出来了后, 你的演出季时车可以交给我保管。”
虽然说赛季的时候郁辰也是会满世界飞,但是好歹中途回家的次数, 会比巡演的佐切卡要多, 回来把车打着,走一圈还是没有问题的。
郁辰已经19岁,过了新年明年就准备进入20岁, 是完全可以学车考驾照的年龄了, 之前没有这么做,是上赛季奥运赛季太忙,结束之后又查出来脚踝出了点小问题,等伤完全养好,佐切卡进入演出季, 他也进入了赛季了。
“可以啊, 赛季结束之后我教你吧。”佐切卡答应到,最后两三步走过来郁辰面前, 对盘子上那一碟看起来还不错的鸡腿肉料理发出赞叹,“闻起来很不错呢,我端出去了?”
“不,等下、”郁辰伸手,按住了佐切卡伸出来的手,脸上泛起不好意思的红晕,“味道,很奇怪……”
这个鸡肉的味道,味道非常的柴,并且只有表面上有一层咸味,里面是很淡的。郁辰切了那一小块,成功的吃出了不同层面的味道,也就是刚入口的咸味,以及咬了一口之后,发现后面没有味道。
好好的一份鸡腿肉被他做成了这个样子,郁辰都快要羞愧得晕过去了。
“可能需要你补救一下。”
明明是有按照冰箱上面的食材谱料理的,怎么会变成这么奇怪的味道。
佐切卡听到后,挑了挑眉毛,说了一句‘我试试看’之后,从郁辰手里接过他吃过的刀叉,切了一口自己尝试了一下。
“唔——”刚入口的第一下,佐切卡就被咸得眯了一下眼睛,再咬两口之后,表情又舒缓回来。
郁辰的脸更红,更加不好意思了。
“还好,应该是用胡椒盐腌制的时间太短了,导致味道都只保留在表面,”佐切卡评价了一句,随手就将鸡肉切成了好几块的小块,转头对郁辰露出笑容,“没事,加工一下就好了,辰你就在餐桌前坐着等晚饭吧。”
一边说着,银发青年还把郁辰还没有倒沙拉酱的蔬菜盘拉过来,将鸡肉到了进去,打算直接把这块烤鸡腿肉,变成鸡肉拌酱沙拉。
沙拉碗被端到郁辰面前的时候,他叉起来一块,咬了一口。
味道在被佐切卡简单的操作下变正常了,甚至是能够让人吃一口眼前一亮的风味。
佐切卡,真的好厉害。
在银发青年转身回去厨房,端起另一碗属于自己的那一份的时候,郁辰就一直用这个亮起来带着点崇拜的表情,看着对方。
青年走回餐桌前看到郁辰这个表情的时候,当即抬手,将郁辰的眼睛捂住。
“别这么看我,快点吃饭吧。”
这样黑色眼珠子亮起来,仰看着自己的表情,已经是过分的可爱了,再被看下去佐切卡觉得自己的身体反应要变.态。
“嗯。”
虽然不明白为什么佐切卡捂住自己的眼睛,郁辰还是听从对方的话,低下头来吃饭。
回到莫斯科之后只休息了一天,郁辰就再次投入到训练当中去了。冰刀触碰到冰面,侧向蹬脚滑出去,郁辰感觉这应该是他赛后到现在,身体感觉最轻松的时刻。
这是他时隔7天再一次上冰,滑了两下后,他发现他已经有些陌生感了,身体肌肉也跟着有一点僵硬。
一轮又一轮的进行步伐滑行热身练习,好在半个小时的冰面熟悉过后,他恢复了一点,开始跳跃。
一路练到三周跳,莫洛佐夫教练出现在冰场,开始对郁辰进行指导。
“早上好,辰,热身得怎么样了?”老爷子将挡板台子上面,郁辰的保温杯位置挪了一下,让自己的胳膊搭载上面。
“早上好,教练。”郁辰乖巧的点了一下头,老实说了自己的热身现状,“热身了,但是感觉身体比以前僵硬了一点,因为回国的时候,没来得及上冰练习。”
提到了这趟赛季中途回国的行程,老爷子一下就变了脸,“我让俱乐部经纪人给你国家的体育协会发邮件了,让你们国家的冰协,尊重选手赛季的训练安排,要是他们还让你回国做那些无聊的事情,直接拒绝就好。”
“好。”郁辰点头,转身继续自己还没有练完的跳跃练习。
他跳三周跳的时候,出现失误了,估计是身体状态还没调整好,还要继续练。
后向前转三,接莫霍克步,下压起跳。三周之后,郁辰右脚落冰,尝试下压直接上一个鲁普跳,结果鲁普跳摔了,直接坐到冰面上。
“我的天,辰你没事吧?3S+3Lo摔倒,你在练什么东西?你的腿今天来训练的时候没带上,安装了条义腿过来的吗?”
耶塔刚推开B冰场的门,就迎面目睹到郁辰这一跳一摔的名场面,当即开始喷毒。这位耶塔教练对于郁辰回国五天的行程并不知情,不然按照大白鹅的反应,绝对当场就炸,说不定还会大胆的跑到社交平台,直接开骂。
然而不知情的后果,就是看到郁辰一周没上冰的后果之后,马上就开始喷毒。
“……”
郁辰无奈的爬起来,滑了两圈之后,再次后向前转三,准备再来一次这一个跳跃。莫霍克步之后,左脚内刃向下压,右脚擦病起跳——
三圈之后落冰,再准备接鲁普。
“啪——”
这一次重心和压刃的位置都不稳,跳起来后直接空了,跨了一圈之后双足落冰,整个人蹲在了冰面上。
耶塔看了再次皱起眉,张嘴就又要喷毒。不过这次他被莫洛佐夫教练打断了。老爷子下到冰场来,走到郁辰的身边,把人拉起来。
“你有点太着急了,刚才起跳的时候肩膀都是缩起来的。”老教练把郁辰扶稳之后,滑到旁边做示范,“还记得你刚进来练4S时候我怎么说的吗?可以心里数着牌子,一二,转身,三四,压刃,五六,起跳——”
老爷子双手和右脚膝盖向上抬起,模仿出一个沙霍夫起跳的动作,然后保持着动作看向郁辰,“还记得吗?”
“记得。”郁辰点头,刚才两次起跳失败让他有些小喘气。
青年深呼吸了一次,闭上眼睛想了想之后,转身再次去做准备。
压步加速,在划过弧边附近的时候后向前转三,再莫霍克换方向,慢一拍后再向下压刃,起跳旋转,
沙霍夫三周过了之后,右脚落冰,数两拍再次右脚外刃压刃起跳,三周后落冰。
这次重新稍微有一些前,右手碰了一下冰才滑出,但比起前两次尝试,一摔一空,可好太多了。
“嗯,状态慢慢回来了。”莫洛佐夫教练点头,滑回去挡板边上,继续盯着郁辰其他的跳跃练习。
这一天的指导没有上到四周,莫洛佐夫教练看了眼时间,将3Lz熟练度逐渐掌握回来的郁辰,叫过去练旋转了。
然后,因为体力已经用得差不多,郁辰在旋转上面堪称大翻车。
郁辰转完一个换足燕式旋转,最后转直立旋转滑出之后,他发现自己的滑痕很长一串之后,无奈的抬起头,闭上眼睛。
这次,连莫洛佐夫都闭上眼睛,一副无奈的表情了。耶塔难得的,一副哽住了脖子,不知道开始怎么吐槽的表情。
年前的训练只剩下两天,在那之后的,就是新年假,冰场在1月2号年后重开,到时候莫洛佐夫教练的指导重心,会转移到参加欧锦赛那边的选手里面,指导郁辰的频率会降为一周两次。
剩下的时间则是郁辰自主上冰训练,以及耶塔教练指导合乐训练。
然后,1月8号那一周,郁辰会由耶塔教练陪着,再次回国参加全国锦标赛。
原本的计划是郁辰自己回去参加比赛的,但是经过了前几天冰协让郁辰回国的行程之后,俱乐部那边决定还是安排一个教练陪着,以防出现什么奇怪的事情。
“……”今天的训练结束,郁辰下冰之后,深吸一口气,然后还是没忍住叹出来,“挨……”
跳跃可以接下来两天快速掌握回来,但旋转,不是一两天能够搞定的事情。他旋转出现位移,一般是重心不够保持中心而导致产生的。
这点是在直立转的时候最容易出现的失误,因为直立转的重心在几种旋转里面,是最高的。
还有不到两周的时间就要参加全国锦标赛,而一周没上冰带来的,在旋转上面的退步,需要好好的磨炼一下才能够纠正回来。
郁辰在长凳上解鞋带的时候,一直在思考这个问题要怎么做,才能够尽快解决。在莫洛佐夫收拾完东西,转身准备拿杯咖啡的时候,郁辰突然想到了。
“教练!”右脚上还套着冰鞋,一腿高一腿矮的青年站起来,却走不到教练那边去,语气稍微有些着急,“我新年这几天想要增加一点陆地训练,我打算……”
教练看郁辰这样子连忙走回去,担心郁辰一个激动直接向他这边跑过来,结果摔倒。
说完了计划,并且得到了莫洛佐夫教练的首肯之后,当天下午午饭过后,郁辰难得的上了楼,出现在佐切卡公寓门牌号前。
“叩叩——”
两声敲门之后,房门被打开,佐切卡看到郁辰之后,露出了惊喜的表情。
“咦,辰?你怎么……”
话还没有说完,他在发现面前的郁辰表情有些局促的时候,笑容收回,“怎么了?发生了什么事情吗?”
“我、”
想到要麻烦佐切卡,甚至可能还会用掉对方好不容易演出季中途的圣诞新年休假,郁辰挺不好意思的,但是回想到今天自己旋转时候的状态,他鼓起勇气,抬头看向对方,开口,“我想在新年假期,请求佐切卡的陆地指导我的旋转。”
“唉?”突如其来的,能够理所当然的增加和郁辰增加面对面相处的时间,让佐切卡整个人都懵了。
郁辰一位朋友是想要在假期好好休息,但是被他打破的反应。
他开始解释起今天训练发生的事情,“今天上冰练习,可能是之前熬太累,然后缺了一整周没有上冰,所以效果非常糟糕,不像是赛季当中能够滑出来的水平……特别是旋转,以前的失误都冒出来了。”
“好!没问题!”佐切卡反应过来后,想都没想就答应了,甚至转身就从抽屉里面翻出钥匙,“什么时候?我常用的那个舞蹈室钥匙还留着,今晚就过去怎么样!”