众人齐刷刷的站在门口等着，他们望着信道口一边祈祷一边目不转睛的盯着。
就这么不知道看了多久，终于是在这空无一人的信道口里听到了微小的脚步声。
就当他们以为是教练要来的时候发现回来的还是赛选组的前辈们。
整整10个，一个也不少。
可是左看右看依旧没有看到南弦柚的身影。
大家都有些失望，但在看到赛训组的前辈们站在自己面前时，也是都乖乖的鞠躬问好。
“怎么都站在这里呀？进去吧。”为首的体能训练教练中村户见状，招呼着他们进去。
运动员们闻言也是立马照做，跟着赛训组的前辈们来到了训练馆的正中央。
“是这样的，你们的主教练有点事情，他请了三天的假，所以在这三天里面你们就进行基础的体能训练。”中村户对着这群少年们开口说道。
众人闻言都是一愣，尤其是音驹的选手更是全都皱起了眉。
黑尾想也没想，就直接上前一步，他看向中村户，直接问道：“前辈，我想问一下，柚教的请假理由是什么？今天是集训的第一天，按理来说他应该是不会请假的，是出了什么事情吗？抱歉，虽然我觉得我没有什么资格问这个话，但是我作为看着他长大的哥哥，我觉得我有义务了解一下弦柚现在的处境，来判断是否需要帮忙。”
中村户听他这么说也是一脸和煦的和他解释道：“我们刚刚去找了主席，主席和我们说，你们柚教在给你们做个人训练计划，因为你们人数众多，所以做计划的时间会比较长，因此他请了三天的假，在这三天里他会潜心制作属于你们的个人训练计划。”
大家一听，教练在给他们做个人训练计划，本来还因为今天没有见到主教练而有些失落的情绪瞬间被点燃了，大家都兴奋了起来，开始激动得议论纷纷——
“教练在给我们做计划哎？我们三天之后就能看到计划了吗？好期待啊！”
“我已经迫不及待想要看我的个人训练计划了，柚教出品，必属精品啊！”
“我还以为个人训练计划要等到集训中期才会有，没有想到教练竟然这么快就给我们去制作了！只要等三天啊，三天就能看到个人训练计划！太惊喜了吧！我们主教练这效率真的好高！”
“是啊是啊，得到了个人训练计划，我们的排球技术应该会大幅度增加吧，就像音驹的人一样，不知道我能不能突破现在的瓶颈？总感觉自己这段时间没有怎么进步，一直都没有突破的感觉。”
大家你一言我一语的说着，完全没有再被主教练没有到场而感到失落的氛围笼罩。
因为主教练没有来，训练计划也没有下达，所以作为体能训练教练的中村户便主动担任起了弦柚这几天请假时的主教练任务，带领着运动员们进行体能训练练习。
中村户向他们颁布的这些体能训练，其实都是比较传统的那种练习，什么跑步啊、跳高摸高啊、围着场地进行鱼跃练习啊等等，基本上都是他们平时在自己学校里就会进行的训练模式。
也正因为如此，他们上手的速度非常的快，60个人很快就分为了三组，进行各自组别的体能练习。
就在他们热身的时候，中村户把研磨叫了过去。
本来已经开始压腿的小猫闻言愣了一下，但还是快速起身往中村户的方向走去。
研磨并不清楚对方叫他过去的目的，所以在靠近时还是有一些紧张和恐惧的。
中村户站在场地外看着低着脑袋小跑过来人儿，也是双耐心十足地将手抱在胸前默默的等着。
研磨小跑到人面前后，抿了下唇，有些紧张地缓缓开口：“教练，是有什么事吗？”
中村户看着人这副紧张的样子也是没忍住笑了起来。
他是一名标准的体育生，作为前国家队职业选手，中村户的身高逼近了190。
他的肤色是健康均匀的小麦肤色，双臂明显拱起的肱二头肌让人一看就知道当年是打主攻手位置的。
中村户不说话的时候，确实给人一种凶神恶煞的感觉，但他每次只要一笑就会彻底破功，给人一种憨憨很好欺负的气质。
单细胞生物，不管年纪多大都依旧是单细胞生物。
中村户说话从来都是直来直去的，他看着面前瘦瘦小小的后辈，也是没忍住想要逗一逗对方，于是便故作严肃地说道：“怎么不抬起头来啊？这样是不是对我这个教练不太礼貌？”
研磨闻言浑身一抖，过度紧张的情绪让他瞬间就起了一身鸡皮疙瘩，连脑子在这一瞬间都空白了，敏锐的小猫连对方故意装出来的严肃都没有听出来。
对于国家队的人，研磨只对两位主席比较熟悉，像是赛训组的这几位前辈，他都是没有见过的。
昨天第一次见面，他身为培训的选手也没有机会和赛训组的前辈们有任何可以熟悉、交流的时间，所以今天的接触，对于研磨来说才算是真正意义上的第一次接触。
一个陌生人在社恐的眼里不管对方有意还是无意，他都会本能的感到紧张和害怕。
听到对方这么说，他也是木楞地抬起了头，但明显瞳孔的颤栗，将他此时的强装镇定完全暴露了出来。
中村户看见人这副吓坏了的模样也是不再逗了，连忙伸手拍了拍他的肩膀，以示安慰道：“我逗你呢，别这么害怕。”
说着，他爽朗的笑声越过，随后在研磨瞳孔停止震动的时候，中村户便开口把叫他过来的事说了出来，他道：“我接受你们信息的时候就听说你体力不好，昨天我专门要了一份数据，根据木村君给我提供的信息，我发现你的体力真的不太行，不仅仅是不好，而是很差，反正在我的职业生涯以及我教学的生涯里，是没有接触过这种选手的。”
“刚刚我布置的体力任务是根据历年来国家队训练强度的最低均衡值去布置的，这对你来说可能强度会比较大，我怕你出什么事，所以想了想，觉得你还是不用跟他们一起练习了，他们进行训练的时候，你就坐在场外看着吧。”
说着，他还是给了对方一个选择的权利，于是补充道：“当然了，如果你自己想训练的话也可以去我只是做一个提醒，让你量力而行。”
哎？
研磨惊讶地瞪大了眼睛，他整个人都顿住了。
这种天上掉馅饼的好事竟然还真的轮到他头上了！？
本来就对接下来的体能训练感到深深绝望的研磨，在这一刻仿佛看到了自己的救星。
他甚至都已经听不到中村户补充的那一句“让他量力而行”了。
满脑子都是自己不用进行体能训练的声音，脸颊上都染上了一丝因情绪激动而泛上的红晕。
研磨立马对着中村户鞠了一躬，连声说道：“谢谢教练！”
“这有什么，每个人都有每一个人的长处，每个人也有每一个人的短板，你体力不行当你脑子可以呀。”中村户笑着道，“你待会儿就跟我一起坐在场外的长椅上吧，我们聊聊天，互相熟悉一下。”
刚才那股兴奋劲被中村户末尾的那句“我们聊聊天，互相熟悉一下”，给彻底浇灭，作为一个社恐，他是真的不想和不熟悉的人聊天啊，但教练话都说到如此了，他根本就没有拒绝的余地，只好硬着头皮答应了下来：“好、好的。”
就这样别人进行体能训练研磨被迫跟着中村户坐到了场外的休息长椅上。
他们两人说话的内容始终没有从排球上移开，几乎都是中村户问，研磨回答。
大部分的提问都是关于这一次春高的表现以及他的赛场感受。
一开始研磨还有些紧张，但在后面也不知道是因为对方的亲和力真的很强，他也渐渐习惯了。
好不容易习惯了两人之间的交流模式，在一片岁月静好中，本来还在有一搭没一搭的聊着天的两人空间被走过来的其他赛训组的前辈们给打断。
研磨本来放松下来的身体又再度紧绷了起来。
“你们在聊什么呢？”拿着记录本的赛场速记员探头问道。
“山崎君你吓死人了！”被对方从身后猝不及防喊了一声的中村户吓了一跳，他捂着胸口转头抱怨道。
对方笑着推了推鼻梁上的眼镜：“干嘛？我有这么吓人吗？大惊小怪。”
“这还不吓人！”中村户还有些没有缓过来，依旧捂着胸口，和人诉苦：“你走路怎么没声啊？跟鬼一样？”
“那是你和小队员聊天太入神了，才没有听到我的脚步声，”山崎绿将手中的记录本往中村户身上一丢，厚厚的本子就这么砸到了中村户的大腿上，“我都已经在后面看了半天了，是你自己没有发现，你看，小队员都发现了。”
说着，他还冲研磨友好的笑了笑。
“喂喂喂，都说了多少次了，你的这本子不要随便乱丢，到时候里面散页了，你又来怪我了！”中村户砸到他腿上的本子拿起来，他顺手就要往山崎绿手上塞，结果对方根本就没有伸出手，本子始终送不到人的手上。
中村户：？
“你干什么？本子不要了？”中村户诧异道，心想，这人平常虽然是幼稚了一点，但在工作时间也不会这么闹脾气的。今天这是怎么了？丢了本子还回去还不接了？
山崎绿挑挑眉，他伸手指了指本子掀开的那一页，道：“你先看看这上面的内容，你再给我。”
“什么啊？”中村户听闻眉头都皱了起来，“你明知道我最讨厌看这些数据了，你还让我看，我又看不懂，天天让我看看看的，我真的有理由怀疑你是不是想侮辱我的智商？”
嘴上话虽然这么说着，但身体却很诚实的将本子重新放到了腿上，然后看着上面的内容。
就和中村户自己说的那样，他对于数据这种东西是真的一窍不通，看这些数据就跟看数学题一样，而且还是英文和数学的结合体。
上面有好多他不懂的词汇和符号，虽然内容非常的整洁，但他还是看不懂，越看越觉得头大。
“这都是啥呀？我看不懂。”坚持了一分钟不到，中村户就坚持不了了。
他是真的对这些数据内容无能为力，光有力气和体能的单细胞生物，哪怕已经当教练这么多年了，他也依旧对这些数据一窍不通。
倒是坐在他旁边的研磨将这些内容都看明白了。
他抬起头看向站在身后的国家队赛场速记员山崎绿，问道：“前辈，这是他们的长跑、摸高、鱼跃的赛场速记吗？”
“哟，小孩，你还懂这个？”山崎绿闻言很是惊喜道。
研磨点点头：“我之前在队里也负责干这个东西，所以对这些还是比较熟悉的，我刚刚看了一下这上面的速记内容，发现大家的数据波动还是很大的，鱼跃好的人摸高也不行，长跑好的鱼跃不行，摸高好的人长跑不行。”
“哎？你看出来了？”如果之前那个只是有些惊讶的话，在听到研磨后面的总结后，山崎绿便有些惊喜了。
研磨继续点头，他回道：“会出现这种情况其实还挺正常的，毕竟鱼跃好的一般都是自由人，而自由人因为身高的限制摸高也确实不行，在赛场上他们也没有太多需要用到摸高的地方，所以数据上低是可以理解的。
“同理，长跑好的人鱼跃不行，大部分跑得快的人都是攻手一类，长跑是要拥有绝对的体力的而且还要有力气的分配，所以一般是主攻手会跑的快一点，完成的效果也会更好一些，而主攻手的愉悦能力基本上都是一般，没有好得很突出的人，但有人明显很差，所以综合下来，确实是有些不好看。”
“最后是摸高，摸高好的人一般都是副攻手，先天的身高优势让他们摸的高度就会很高，但副攻手的体力一般都没有主攻手这么好，在体力不行的情况下，爆发力也基本上没有主攻手这么的强，所以长跑这种事情对于他们来说只能算是及格，中规中矩罢了。”
研磨侃侃而谈道，这些信息内容都是他从看笔记本上的记录分析到的。
说罢，他目光镇静地看着似乎有些惊讶的山崎绿，最后说道：“我看前辈你写的那些内容，应该是他们都没有达到你们的预期吧？不，或许准确点来说，应该是没有达到国家队正选队员的招收标准。”
山崎绿愕然地站在原地，他没有想到短短1分钟的时间，一个选手竟然能将他写的速记内容全部看懂。
不仅看懂了，还完全理解了他的意思，甚至有了自己的理解。
他速记的内容想表达的就是研磨说的这些。
山崎绿眯了眯眼，他仔细打量了一下研磨，随后恍然大悟——啊，这是那位音驹的大脑啊！
果然名不虚传，完全是智囊型的选手。
山崎绿一脸欣赏地看着他，回道：“你说的没错，他们确实没有达到国家队正选队员的标准，甚至可以说是远远达不到。”
话音刚落，山崎绿整个人也严肃了起来，他对着研磨毫不避讳地说道：“一个运动员，他可以有明显的短板，但同样的，他必须要有非常强的长板来弥补短板，如果只是中规中矩的情况下，有一门不能达到及格线的话，那么也是不行的。”
研磨听着他这话，聪明的大脑立马就get到了他的意思，他点了点头，说道：“我明白，就是说考试成绩三门下来有两门打了80分，远远在及格线之上，但是有一门只打了30分，在总体分数下来就有些不够看了，”
山崎绿嗯了一声，他很喜欢和这种能跟自己在一条频率上的人聊天，脸上带着笑，像在和一个平辈的朋友知己聊天一样，他自然地回复道：“是这样的，没错。日本国家队的选拔标准自然是很严格的，我们想要收录的要么是六边形战士，要么就是在某一方面非常突出的人才，亦或者是能够让我肉眼可见的天赋型的选手，像是那些中规中矩，只能将两门维持在及格线以上，还只有努力没有天赋的孩子，在我这里看来是达不到标准的。”
话说着，山崎绿将手搭在了研磨的肩膀上，轻轻拍了拍：“今天还只是体能训练，就看出来这么多的问题，说句残忍的，我觉得就靠着今天的速记内容都能刷掉一半人下去。”
坐在旁边听着他们两人无阻碍沟通的中村户那是听得一愣一愣的，说实话，刚刚自己看这些数据内容他可能看不懂，但听研磨这么说，他倒是都听懂了。
此时，中村户的眉头也皱了起来，他略显凝重道：“训练情况真的就这么糟糕吗？不应该啊，他们已经是我们能选到的最好的苗子了。如果今天仅仅是靠一个体能训练就能刷掉一半的人的话，那真的能有我们心仪的苗子吗？”
山崎绿耸耸肩：“谁知道呢？反正我现在看的情况就是这样，能达到标准的还是有一些的，但是大部分都是会要被筛掉的人，不过现在也才刚开始，可能等之后柚教的训练计划出来后，大家会有不一样的蜕变也说不定。”
说到柚教的训练计划，两个人同步转头看向了研磨。
其中，山崎绿率先问道：“孤爪同学，你给我们两个透个底，柚教的训练计划到底是什么样子的呀？我们一直都只听说过这个训练计划很牛逼的传闻，但是具体是什么样子的我们都没有见过。”
“对呀！”中村户也是一脸好奇道：“你们音驹的人应该是见过他制作的个人训练吧？到底是什么样子的计划能让你们在短时间内，有这么大的提升，我是真的挺好奇的，之前也从未听过有这种神奇的训练效果，别说是你们这群等着训练计划的人了，我们作为赛训组也都好奇得不行！”
看着两位赛训组的前辈的提问，研磨倒是有些懵了。
“额……其实也没……”研磨皱了皱眉，在两位赛训组前辈的期待目光下，他想了想，回忆了一下自己当初接收到的一份又一份的个人训练计划，说道：“唔……怎么说呢，弦柚的计划确实挺特别的，还有很多跟传统训练方式完全不一样的训练方法，而且都是有针对性的，他会去着重的开发每一个选手的天赋，比起让大家都变成六边形战士，弦柚更倾向于扬长避短，发扬出每一个人独特的打球风格。”
“啊……原来是这样的吗？那确实很独特。”中村户张大了嘴巴，这和他想象中的完全不一样。
他还以为弦柚的训练方式就是用各种数据堆砌起来，然后分析出一个让大家所有人都能够接受的训练方式，以此来提高大家的能力。
山崎绿听着研磨这话，整个人都不淡定了，他惊呼出声：“竟然这么厉害的吗！哎，当时听到个人训练计划这个词的时候，我就应该想到这个可能性了，只是我真的没有想到，这世界上真的有人可以做到。”
他感叹着：“竟然真的有人能够分析出一个选手的天赋点在哪里，不敢相信，他对于一个人的判断到底有多么的准确！”
这根本就不是南弦柚教学的独特，而是几乎没有人敢这么做，因为没有人能够保证自己不判断失误。
一眼看到一个人天赋点的事情，有几个人能保证自己做得到呢？
而且还要再看到对方的天赋点后去给人制定相应的计划，这简直就是教学界的理想状态。
人们常说——千里马常有，而伯乐不常有。
而一匹千里马，能被一个伯乐看重，就已经是上天恩惠的千载难逢的机会了。
以弦柚要给每一个运动员都做个人训练计划的架势，相当于他要给每一匹千里马做属于他们的伯乐。
这简直就是一件不可思议的事情。
山崎绿心情震惊得无法自拔，如果说当时在主席那里得知南弦柚要用三天时间做好计划安排时，他是对于时间之短的震惊，那么现在在听到对方所要完成的个人训练计划到底是什么的时候，就更加惊讶得无以言表了。
原来这就是所谓的天才教练吗？他这种能力还真的不是人能够比拟的。
不夸张地说，现如今，这个世界上估计都找不到能够替代南弦柚的人。
他的这种教学方式，实在是太靠自身实力了。
而且依照他训练音驹的结果，就足以证明他的眼光真的没有出过任何的问题，他就是利用这样子的教学方式，将音驹拉到了一个新的高峰。
这完全就是运动员最想要的保姆型教练！
以这样的教学方式，春高的音驹不想赢都难啊！
山崎绿现在算是明白这群高中生为什么这么喜欢南弦柚了。
换做是他，他也对这种教练爱的不行。
——这简直就是梦中情教啊！
山崎绿整个人都热血沸腾了起来，作为一个赛场速记员，他真的太期待选手的变化了。
一想到三天之后这群高中生只要进行属于他们的针对性训练，他就已经有些迫不及待的想要穿越到三天之后去观看由南弦柚亲手写的训练计划了。
另一边，远在宿舍楼的某位主教练在挂完电话后，立马重新进入工作状态。
不知不觉中，南弦柚已经洋洋洒洒地又写了一个半小时了。
这期间他一点也没有感觉到累，反而越写越起劲，整个人仿佛拥有了无穷无尽的力量一般，一点也感觉不到所谓疲惫。
也正是因为如此，他根本就感受不到时间的流逝，脑子没停过，手中的笔也没有停过，
小排球落在桌子上，他看着奋笔疾书的主人，急得团团转。
起先，在工作了八个小时时，他就开始好声好气地提醒对方要休息了。
但发现对方理都不理他后，便隔一段时间叫一次。
心想着，总有一次能够叫醒他。
结果，一点用处都没有，对方就像是听不见他说话一样，完全沉浸在自己的世界里面，刷刷刷的写东西。
在不停歇地工作了快二十四个小时后，小排球彻底急了。
他凑到人耳边大喊：“喂，我说主人，你是不是该休息一下了，这都写了快24小时了！你再写下去就要猝死了！”
“你有没有在听我说话啊？主人！？弦柚！你赶紧给我停下啊！”小排球急得要死，但他现在是个钥匙扣，虽然能够操作者物品在空中飞行，可是体积太小，怎么撞人，也没能吸引到对方的注意力。