意外身亡的林砚池穿成了一本年代狗血虐文的男主，书中男女主两情相悦，却被反派情敌强取豪夺，横刀夺爱。
为了夺回女主，男主失手打伤情敌，反手就被情敌送进了监狱。
劳改出狱后男主仍活在情敌的阴影下，人到中年还在为生活奔波，甚至还阴差阳错替情敌养大了孩子。
林砚池：真是好一个极品冤大头！
情敌老婆孩子热炕头，男主穷困潦倒老无所依铁窗含泪。
很好，在这场三角虐恋中，只有男主受伤的世界完成了。
重铸虐文男主荣光，我辈义不容辞，穿书而来的林砚池淡定点烟：不慌，一切尽在掌握！
且看他如何为自己逆天改命。
改命第一步，远离女主，并让持续作死的情敌尝遍男主受的苦。
改命第二步，治病救人，发展事业，让自己在这片贫瘠的土地深深扎根。
一切都照着林砚池熟悉的剧本发展，只有一点让他想不通。
队长家的傻儿子，每次看着他都躲躲闪闪脸红作甚？
阅读指南：
1、1v1甜文，有点心机的小太阳受vs有点纯情的大狗狗攻，HE
2、家长里短，腻腻歪歪，爱情/事业两手抓
注：作者非专业人士，文中涉及的医学知识，全都来自书本和网络，有关内容，全是为剧情服务，请勿较真！
内容标签： 穿越时空 种田文 穿书 年代文
搜索关键字：主角：林砚池、赵亭松 ┃ 配角： ┃ 其它：
一句话简介：重铸男主荣光，我辈义不容辞
立意：心怀善意，才能所向披靡